Obecnie większość ludzi zarówno tych ćwiczących amatorsko jak i zawodowo chce dbać o swoje zdrowie. Dlatego też stosują różnego rodzaju...
Redaktor ramiel.pl
Jeśli szuka się sposobów na to, jak rozpocząć zdrową, pożywną dietę, są szanse, że większość wskazówek kieruje przede wszystkim na...
Jeśli chodzi o europejski wyjazd na deskę - Włochy są często postrzegane jako biedniejsi kuzyni takich państw jak Francja, Szwajcaria...
Obserwowaliście kiedyś ludzi przychodzących na basem? Ilu z nich pływa, a ilu udaje się wprost do jacuzzi? To forma samooszukiwania...
Fani nowoczesnej kuchni odrzucają ziemniaki, a przy tym w ogóle nie doceniają ich walorów. Do tego często „oskarżają” je o...
Proces odchudzania to niewątpliwie trudna podróż, która docelowo ma nas doprowadzić do wymarzonej sylwetki. Jednak nie zawsze postępujemy w sposób...
Dla osób chcących wprowadzić do swojej codzienności elementy zdrowego trybu życia, największą motywacją zwykle jest chęć pozbycia się zbędnych kilogramów....
Nie brakuje jego zwolenników. Ci skrajny miłośnicy octu jabłkowego stoją na straży przekonania, że wystarczy łyżka dziennie, aby zbędne kilogramy...
To może się wydawać niemożliwe albo przynajmniej bardzo ciekawe, ale picie wody przed posiłkiem pomaga realnie zwiększyć efekty każdej diety....
Człowiek odchudzający się często skupia się głównie na aktywności fizycznej, zupełnie zapominając o tym, że to nie ona jest fundamentem...
