Katujemy się na siłowniach, lub w salonach naszych domów, pod dyktando programów treningowych znanych trenerek personalnych, zapominając, jak łatwe są...
Owsianka to dosyć charakterystyczna potrawa, która nie wszystkim osobom smakuje, jednak jest niezwykle popularna głównie wśród osób prowadzących zdrowy tryb...
Odchudzanie to wyzwanie dla każdego. Kiedy pojawia się nadwaga i chcemy z nią coś zrobić to chwytamy się różnych sposobów....
Uprawianie sportu, czy jak wolą mówić niektórzy, aktywności fizycznej jest podstawą pełnego odchudzania. Prawdą jest, że w walce z nadprogramowymi...
Kiedy koleżanka mówi o swojej najnowszej cud diecie, warto spojrzeć na ten pomysł z dużym przymrużeniem oka. Przede wszystkim dlatego,...
Potężny plaster ananasa, ważący około 100 gramów, dostarcza nam 55 kcal. To całkiem sporo. Mimo to ananas proponowany jest jako...
Osoby, które cierpią na nadwagę, często szukają złotego środka na odchudzanie. Niestety, ale pewne zaniedbania, których się dopuściło, nie są...
Ludzie bardzo często dzisiaj piją kawę czy też herbatę, ponieważ działa na nasz organizm tak, że potrafimy się lepiej skupić...
Ciąża i poród to dla wielu kobiet stresujące wydarzenie, które wiąże się także ze zmianami zachodzącymi w ciele. Po przyjściu...
Wiele kobiet przed latem wpada w dziką panikę. Stają one przed lustrem i obserwują skutki zimowej rozpusty, kiedy to pozwalały...
