Ciąża i poród to dla wielu kobiet stresujące wydarzenie, które wiąże się także ze zmianami zachodzącymi w ciele. Po przyjściu...
Wiele kobiet przed latem wpada w dziką panikę. Stają one przed lustrem i obserwują skutki zimowej rozpusty, kiedy to pozwalały...
Płaski brzuch to marzenie dla wielu z nas, jednak to, jak schudnąć z brzucha nie jest już tak proste, jak...
Otwarcie na nowe informacje zawsze jest ważne. Wiedza to podstawa świadomego, odpowiedzialnego życia. Przydaje się tak w odchudzaniu, jak również...
Osoby, które mają problem z nadprogramowymi kilogramami zastanawiają się co zrobić, aby poradzić sobie z tą kwestią. Najczęściej zapisują się...
Wiele okazji, często krótkoterminowych decyduje o tym, że liczne osoby motywują się do podjęcia działań w celu zrzucenia zbędnych kilogramów....
Wiele ludzi w dzisiejszych czasach jest otyłych i grubych na tyle, że nie mogą swobodnie żyć, uprawiać sportu. Są też...
W społeczeństwie wciąż funkcjonuje błędne twierdzenie, według którego słowo „odchudzanie” jest synonimem głodzenia się. W praktyce okazuje się, że to...
Dieta kojarzy się przede wszystkim z małymi porcjami jedzenia i głodem. Jednak czy na pewno wymaga ona od nas aż...
Jeżeli uważamy że potrzebujemy częstych ćwiczeń w naszym życiu to dobrze jest wykupić karnet na siłownię ponieważ dzięki temu będziemy...
